Massage sportif

Le massage sportif est pratiqué avant un effort physique afin de préparer l’organisme ou après afin de favoriser l’élimination des toxines. Son action agit en profondeur sur la masse musculaire afin de limiter le risque de blessure, les crampes, les courbatures et les contractures musculaires.

Il permet donc une bonne préparation, une amélioration de la performance physique et une meilleure récupération.

  • Contre-indications : femmes enceintes (4 premiers mois de grossesse), plaies ouvertes, fracture récente, contusion grave, fièvre, inflammation, thrombose